Seniorengymnastik

Wohlbefinden und Gesundheit erhalten, Kondition und Koordination verbessern, Sturzgefahren senken und regelmäßige Bewegung, das alles sind die Ergebnisse von Seniorengymnastik!

 

Gerade im Alter ist es wichtig, Körper und Geist mit Bewegung im Gleichgewicht zu halten.

 

In geselliger Runde findet unsere Seniorengymnastik mit abwechslungsreichen Inhalten statt.

 

Leitung: Birgit Bernhardt, zur Zeit vertreten durch Linda Kessel

Übungsstunde: Mittwoch 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Teilnahme ab 65 Jahren