Herzlich Willkommen

beim Turnverein 1863 Mörstadt e.V.

Auf den folgenden Seiten möchten wir unseren Verein vorstellen!

Aus gegebenen Anlass finden derzeit nur vereinzelt Übungsstunden statt.

Bitte informiert euch bei eurem Übungsleiter, ob die Stunden schon stattfinden können.

Bitte bleibt bis dahin gesund.

Bei Fragen könnt ihr gerne hier Kontakt zu uns aufnehmen.

Euer Vorstand!

Neuer Kurs: Rückbildungsgymnastik!

Der Kurs richtet sich an Frauen, die innerhalb des letzten Jahres ein Kind geboren haben, kann aber auch als Auffrischung eines bereits besuchten Kurses genutzt werden. Die Teilnahme sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt erfolgen.

Kursinhalte:

- Spüren des eigenen Beckenbodens

- Übungen zum Anspannen und Lockerlassen

- beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag (z.B. beim Heben und Tragen)

- kombinierte Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden)

- allgemeine Kräftigungs- und Dehnübungen

Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mörstadt

Der Kurs findet in 7-wöchigen Blöcken freitags 17:00 Uhr - 18:30 Uhr statt.

Termine:

19.06.-07.08.2020 (03.07. entfällt)

21.08.-02.10.2020

31.10.-11.12.2020

Aufgrund der aktuellen Abstandsregelungen ist die Teilnehmerzahl begrenzt und eine Voranmeldung erforderlich.

Infos und Anmeldung: Claudia Karl 06247/8314017

Der Wettbewerb ist nun ausgewertet!!!

In der kommenden Woche werden die Preise und Urkunden verteilt! Bis dahin bitten wir noch um etwas Geduld... Wir möchten ja nichts vorab verraten!

Nur so viel: Es gibt viele tolle Gewinner und schöne Preise!

29.07.2020