Wohlbefinden und Gesundheit erhalten, Kondition und Koordination verbessern, Sturzgefahren senken und regelmäßige Bewegung, das alles sind die Ergebnisse von
Seniorengymnastik!
Gerade im Alter ist es wichtig, Körper und Geist mit Bewegung im Gleichgewicht zu halten.
In geselliger Runde findet unsere Seniorengymnastik mit abwechslungsreichen Inhalten statt.
Leitung: Birgit Bernhardt
Übungsstunde: Mittwoch 18:00 Uhr - 19:00 Uhr im kleinen Raum des DGH
Teilnahme ab 65 Jahren
